Újévkor sokan megfogadják, hogy életmódot váltanak, egészségesebben étkeznek és többet mozognak majd. Azonban sokan hirtelen és gyorsan akarnak megszabadulni a felesleges kilóktól, és kudarcba fullad az életmódváltás. Hogyan kerülhetjük el ezeket a hibákat? 
Vendég: Dusa Fanny, dietetikus és Szentgyörgyi Rómeó, életmód tanácsadó, személyi edző